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Checkliste: Neustart-Effekt

Veröffentlich am 2022-12-02 07:33:36
Etwas Neues in Angriff zu nehmen oder das eigene Verhalten zu verändern, ist nicht immer leicht. Der „Neustart-Effekt“ kann dabei helfen. Katherine Milkman und ihre Kolleg*innen haben herausgearbeitet, dass wir Neujahr deshalb so gerne nutzen, um ein Vorhaben umzusetzen, weil wir Erinnerungen an unser Leben in Abschnitte ordnen, wie Kapitel in einem Buch. Zu besonderen Zeitpunkten haben wir dann das...

Artikel „Die Freunde der Therapeuten – Selbstfürsorge und die guten inneren Objekte“ – Mathias Lohmer

Veröffentlich am 2022-10-14 07:54:23
Artikel in der PTT – Persönlichkeitsstörungen Theorie + Therapie 2022; 26 Hier geht es zum Artikel (PDF).