{"id":3158,"date":"2022-12-02T07:33:36","date_gmt":"2022-12-02T07:33:36","guid":{"rendered":"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/?p=3158"},"modified":"2024-03-22T09:50:11","modified_gmt":"2024-03-22T09:50:11","slug":"checkliste-neustart-effekt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/en\/checkliste-neustart-effekt\/","title":{"rendered":"Checkliste: Neustart-Effekt"},"content":{"rendered":"<p>Etwas Neues in Angriff zu nehmen oder das eigene Verhalten zu ver\u00e4ndern, ist nicht immer leicht. Der \u201eNeustart-Effekt\u201c kann dabei helfen. Katherine Milkman und ihre Kolleg*innen haben herausgearbeitet, dass wir Neujahr deshalb so gerne nutzen, um ein Vorhaben umzusetzen, weil wir Erinnerungen an unser Leben in Abschnitte ordnen, wie Kapitel in einem Buch. Zu besonderen Zeitpunkten haben wir dann das Gef\u00fchl, dass wir reinen Tisch machen und unser \u201ealtes Ich\u201c hinter uns lassen k\u00f6nnen. Das steigert unsere Motivation und unseren Glauben daran, es diesmal schaffen zu k\u00f6nnen. Ein normaler Montag, kann so als Anlass genommen werden, neue Verhaltensweisen auszuprobieren.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Was m\u00f6chten Sie schon lange ver\u00e4ndern? Unsere <a href=\"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Checkliste-Neustart-Effekt.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Checkliste zum \u201eNeustart-Effekt\u201c (PDF)<\/a> kann Ihnen dabei helfen. Probieren Sie es aus!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"excerpt","protected":false},"author":5,"featured_media":3165,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"categories":[1,14],"tags":[],"class_list":["post-3158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","category-zum-anwenden"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3158"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3162,"href":"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3158\/revisions\/3162"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/m19-organisationsberatung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}